Frauengymnastik
Gruppenleitung:
Sabine Reineke
Kontakt:
Konzept:
Ganzjährig
Uhrzeit:
Dienstags 19:30 – 20:30 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Neuenheerse
Gruppenbeschreibung:
Die Gymnastikgruppe der Frauen trainiert seit über 30 Jahren zusammen, im vorletzten Jahr habe ich die Gruppe übernommen.
Hier trainieren wir die Beweglichkeit durch Stretching sowie Kraft, Ausdauer und Koordination, mit und ohne Hilfsmittel.
Hier trainieren wir die Beweglichkeit durch Stretching sowie Kraft, Ausdauer und Koordination, mit und ohne Hilfsmittel.
Sportliche Ausbildung:
- Übungsleiterin C Breitensport
- Übungsleiterin C-Lizenz für Rehasport
- Aquafitness Trainerin
- Nordic Walking Trainerin
- Trainierin für Bellicon Health
- Übungsleiterin C-Lizenz für Rehasport
- Aquafitness Trainerin
- Nordic Walking Trainerin
- Trainierin für Bellicon Health
Unsere Motivation:
Mir und anderen mit Spaß die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten.
Aktuelles:
-
Damengymnastik Gruppenfotos
2023
2020
Trainerin
Tatjana Sachse