Frauengymnastik

Gruppenleitung:

Sabine Reineke

Kontakt:

Konzept:

Ganzjährig

Uhrzeit:

Dienstags 19:30 – 20:30 Uhr

Ort:

Sporthalle Grundschule Neuenheerse

Gruppenbeschreibung:

Die Gymnastikgruppe der Frauen trainiert seit über 30 Jahren zusammen, im vorletzten Jahr habe ich die Gruppe übernommen.
Hier trainieren wir die Beweglichkeit durch Stretching sowie Kraft, Ausdauer und Koordination, mit und ohne Hilfsmittel.

Sportliche Ausbildung:

- Übungsleiterin C Breitensport
- Übungsleiterin C-Lizenz für Rehasport
- Aquafitness Trainerin
- Nordic Walking Trainerin
- Trainierin für Bellicon Health

Unsere Motivation:

Mir und anderen mit Spaß die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten.

Aktuelles:

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